20 идей для блюд на обед, состоящих всего из трёх ингредиентов (инфографика)
Завтрак заряжает энергией на первую половину дня, а обед – уже на вторую. Поэтому важно включать в свой рацион такие продукты питания, которые будут поддерживать чувство сытости долгое время и нести с собой полезные для здоровья питательные вещества. Мы подобрали…