20 идей для блюд на обед, состоящих всего из трёх ингредиентов (инфографика)

20 идей для блюд на обед, состоящих всего из трёх ингредиентов (инфографика)

Завтрак заряжает энергией на первую половину дня, а обед – уже на вторую. Поэтому важно включать в свой рацион такие продукты питания, которые будут поддерживать чувство сытости долгое время и нести с собой полезные для здоровья питательные вещества. Мы подобрали такие сочетания продуктов, из которых можно быстро и вкусно приготовить блюдо на любой вкус. В инфографике представлены как необычные комбинации, так и проверенные временем сочетания. Помним, что следует отдавать предпочтение не жареным блюдам, а тушёной пище или пище, приготовленной на пару.

20 идей для блюд на обед, состоящих всего из трёх ингредиентов (инфографика)



Оценить статью:

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Мы в Яндекс.ДзенеЧитайте нас на нашем канале в Яндекс.Дзене


Подпишитесь на рассылку
Присылаем одно письмо в неделю со ссылками на новые и интересные посты.
Уже подписалось: 23800 человек.
Никакого спама! Ваш e-mail в надёжных руках. В любое время вы сможете отказаться от рассылки.
Популярное сейчас
Интересное для вас
Интересное в сети