Завтрак заряжает энергией на первую половину дня, а обед – уже на вторую. Поэтому важно включать в свой рацион такие продукты питания, которые будут поддерживать чувство сытости долгое время и нести с собой полезные для здоровья питательные вещества. Мы подобрали такие сочетания продуктов, из которых можно быстро и вкусно приготовить блюдо на любой вкус. В инфографике представлены как необычные комбинации, так и проверенные временем сочетания. Помним, что следует отдавать предпочтение не жареным блюдам, а тушёной пище или пище, приготовленной на пару.
Оценить статью:
(голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
