здоровое питание

30 полезных фактов о продуктах питания

30 полезных фактов о продуктах питания

1. Проект «Северная Карелия» стал первым крупномасштабным исследованием, который подтвердил, что здоровое питание значительно снижает проблемы со здоровьем, в частности, проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Проект стартовал в Финляндии в 1973 году. За 35 лет у населения области Северной Карелии смертность…
Как выглядят 100 калорий в порциях полезных продуктов

Как выглядят 100 калорий в порциях полезных продуктов

Весьма актуальную и полезную информацию предоставил портал Food Network, который наглядно показал калорийность различных продуктов здорового питания. Как выглядит 100 калорий? 15 половинок жареных орехов кешью, например, по калорийности равны 100 сырым редискам. Эта серия фотографий подчёркивает разнообразие любой здоровой…